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Clinic windsurf Slalom Gruissan Défi Wind 2018

 
Clinic windsurf Slalom Gruissan

Clinic windsurf Slalom Gruissan Défi Wind 2018

Le spot de Gruissan n’est plus à présenter !
Depuis plusieurs années maintenant, il accueille le plus grand rassemblement de planchistes au monde pour une compétition hors norme: "le Défi Wind".
Chaque manche constitue un défi: 40 km d’un parcours sans fin qui demande une préparation optimale.
D’après les relevés de Météo France, Gruissan est sur le podium des spots les plus ventés de France.
La célèbre Tramontane y souffle plus de la moitié de l’année et encore plus durant la période du Défi Wind!
Le vent Off shore (venant de terre) est orienté perpendiculairement par rapport à la plage, ce qui permet de réaliser des bords à pleine vitesse à 50 mètres du sable sur une eau très plate: sensations assurées !!
Sa force varie entre 15 et 30 nœuds et peut atteindre 40 nœuds !!
Pour relever le défi, une préparation de son matériel et de soi est indispensable ...

Clinic windsurf Slalom Gruissan 2017 en photos :

Clinic windsurf Slalom Gruissan 2016

le programme

Cette clinic a deux objectifs:

1/ Vous aidez et vous accompagnez dans votre pratique par une optimisation de vos régalages, de votre navigation et de vos manoeuvres mais également de vous permettre de naviguer avec plus de facilité tout en étant plus performant.
2/ Vous préparez au Défi par des analyses fines du site et des reconnaissances sur le terrain.

Thèmes abordés durant la clinic:

  • Navigation: vitesse, replacement, passage de marque....
  • Réglage Matériel
  • Préparation Physique
  • Stretching, Etirement
  • Nutrition
  • Stratégie de course et tactique
  • Préparation mentale: gestion du stress, confiance en soi, combativité...
  • Analyse vidéo
  • Etudes sur les spécificités du Défi: placement au départ, stratégie de course, analyse satellite du parcours...

Une petite vidéo pour se mettre en jambes :

Nicolas Warembourg @Carter pwaworldtour.com

Le mot du coach :

J’ai l’habitude de dire qu’il y a deux choses à faire dans la vie d’un windsurfeur: aller à Hawaï et faire le Défi Wind !
Cette compétition est ma préférée de la saison par son côté hors norme et sa convivialité entre planchistes, c’est vraiment la fête du windsurf !
Votre premier départ au milieu de plus de 1000 énervés restera gravé dans votre mémoire.
C’est à vous de définir votre objectif qui peux aller de réaliser la meilleure place possible ou tout simplement prendre du plaisir à finir une manche. La préparation est capitale pour cette épreuve très spécifique. Au travers de cette clinic, je vous amènerai toute mon expérience du spot de Gruissan et les pièges à éviter.

  • Coach: Nicolas Warembourg & Stéphane Krause
  • Niveau requis: Navigation au planning au harnais et dans les straps de 15 à 30 nds.
  • Matériel: Vous venez avec votre matériel: un des objectifs de cette clinic est de régler votre matériel à terre et sur l’eau avec vos coachs pour une navigation optimale et sans contrainte.
  • Débriefing vidéo et photos en fin d’après midi
  • Convivialité et cohésion du groupe autour d’un verre, au snack Le Cers (Locsurf Gruissan)

infos pratiques

699€

du 05 au 09 mai 2018

20 possibles

votre place garantie pour le défi wind (hors frais d'inscription, 20 places dispos)

  • logistique matériel
  • Logistique humaine
  • Coaching Nicolas Warembourg & Stéphane Krause
  • Snacking & apéros / Le Cers (Locsurf Gruissan)
  • Frais de dossier

ne sont pas inclus:

  • sur une base de 8 stagiaires
  • hors assurance voyage
  • hors hébergement
  • hors inscription au Défi Wind

formalités

Certificat médical de non contre-indication à la pratique de la planche à voile.

Pour les personnes qui souhaitent réserver elles mêmes leur billet d'avion, merci de bien vouloir attendre que le stage soit validé par nos services, information qui vous sera envoyée par email.